サプリメント

むくみ対策サプリの過剰摂取と副作用について

むくみ対策サプリメントに副作用はあるの?

多くの女性を悩ませる美容の大敵・むくみ。顔や脚のむくみはぱっと見て分かるので恥ずかしいですし、仕事終わりに脚がパンパンにむくむので職場と行き帰りの電車で靴を履き替えなければならない、など不便な思いをすることもあります。

そんなむくみの解消方法の一つとしてむくみ対策サプリメントがありますが、直接体に入るものですから効果だけではなく安全性も気になりますよね。むくみ対策サプリメントに副作用の心配はあるのかどうか、詳しく解説していきます。

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むくみ対策サプリメントを飲む理想的なタイミング

むくみ対策サプリメントは、一体どのタイミングで飲めば一番効果的なのでしょうか。医薬品には「一日○回、一回につき○粒を食後に服用して下さい」などと書いてありますが、サプリメントは薬事法の制限を受けているため用法・用量を明確に記述することが出来ません。しかし、実際にはサプリメントも症状や体質によって飲む量やタイミングを調整しないと十分な効果を発揮できないことがあります。

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